W polskim systemie ochrony zdrowia rzadko pojawiają się rozwiązania, które budzą jednocześnie tyle nadziei i… pytań. Program „Moje zdrowie” to nowy rozdział w podejściu do profilaktyki — nie tylko dla seniorów, ale też dla młodych dorosłych. Wystarczy kilka minut na wypełnienie ankiety, by otrzymać dostęp do darmowych badań i zobaczyć, na jakim naprawdę poziomie działa nasz organizm.
Zmiana podejścia — profilaktyka od 20. roku życia
Program „Moje zdrowie” zastąpił funkcjonującą wcześniej „Profilaktykę 40+” i rozszerzył swój zasięg na osoby już od 20. roku życia. To istotna zmiana, bo wcześniej młodsze grupy wiekowe nie miały żadnych systemowych narzędzi do monitorowania zdrowia w ramach NFZ. – To pierwszy kontrakt na zdrowie, a nie na chorobę – mówi lekarka rodzinna dr Bożena Janicka, wskazując, że program przesuwa punkt ciężkości z leczenia na profilaktykę.
Aby przystąpić do programu, wystarczy zalogować się na Internetowe Konto Pacjenta i przejść do zakładki „Profilaktyka”, gdzie znajduje się formularz o nazwie „Ankieta Moje Zdrowie”. Krótki kwestionariusz dotyczy stylu życia, nawyków zdrowotnych, historii rodzinnej oraz ogólnej kondycji organizmu. To nie jest biurokracja dla zasady — odpowiedzi wpływają bezpośrednio na to, jakie badania otrzymamy.
Co konkretnie sprawdzisz?
Zestaw badań, który uzyskujesz, zależy od twoich odpowiedzi. System analizuje ryzyko chorób na podstawie m.in. informacji o udarach, zawałach czy nowotworach występujących u bliskich krewnych przed 55. rokiem życia. W zależności od tego, co zaznaczysz, formularz może się rozwinąć o dodatkowe pytania dotyczące szczegółów diagnoz w rodzinie.
Podstawowy pakiet obejmuje m.in. morfologię krwi, poziom glukozy, TSH, lipidogram, kreatyninę oraz ogólne badanie moczu. W wersji rozszerzonej mogą pojawić się również próby wątrobowe, PSA, anty-HCV czy lipoproteina(a). Badania są w pełni darmowe i dostępne w placówkach podstawowej opieki zdrowotnej.
Raz na kilka lat, ale nie warto czekać
Z programu można skorzystać co 5 lat (dla osób w wieku 20–49 lat) lub co 3 lata (dla pacjentów powyżej 49. roku życia). To oznacza, że nawet jeśli czujesz się dobrze i nie masz żadnych objawów, możesz — i warto, żebyś to zrobił — wypełnić formularz i udać się na badania.
To prosta decyzja, która może mieć ogromne znaczenie. Wypełnienie ankiety to mniej niż kwadrans, a wynik — spokój lub szybka interwencja. W czasach, gdy wiele schorzeń rozwija się po cichu, czekanie na objawy to gra o wysoką stawkę. Właśnie dlatego ten program powstał — by dać ludziom narzędzie, zanim będzie za późno.
