Piszę o codziennym życiu – zdrowiu, wychowaniu, pielęgnacji i dbaniu o siebie. Skupiam się na tym, co naprawdę działa i daje efekty. Bez teoretyzowania, za to z podejściem opartym na doświadczeniu i sprawdzonych, prostych rozwiązaniach.
NB.1.8.1, nowy wariant koronawirusa z linii Omikron, pojawił się na początku 2025 roku w Chinach i w ciągu kilku miesięcy rozprzestrzenił się na cztery kontynenty. Mimo że Światowa Organizacja Zdrowia zaklasyfikowała...
Drętwienie lub mrowienie języka może być objawem przejściowym, lecz czasem sygnalizuje poważniejsze zaburzenia neurologiczne, metaboliczne lub infekcyjne. To zjawisko – choć z pozoru niewinne – wymaga analizy w kontekście towarzyszących dolegliwości...
W polskim systemie ochrony zdrowia rzadko pojawiają się rozwiązania, które budzą jednocześnie tyle nadziei i… pytań. Program „Moje zdrowie” to nowy rozdział w podejściu do profilaktyki — nie tylko dla seniorów,...
Średnia długość życia Polek i Polaków przestała rosnąć. Mimo chwilowego odbicia po pandemii COVID-19, dane z 2023 roku wskazują, że trend poprawy zdrowia publicznego wyraźnie wyhamował. Nowy raport Narodowego Instytutu Zdrowia...
Od maja 2025 roku obowiązuje nowa definicja pierwszej pomocy. Umożliwia ona legalne podanie leków przez osoby obecne na miejscu zdarzenia – także przez tych, którzy dotąd bali się zareagować. W praktyce...
Monika Andrzejczak to osoba, która zyskała rozpoznawalność głównie dzięki związkowi z Krzysztofem Rutkowskim – jednym z najbardziej medialnych detektywów w Polsce. Choć przez długi czas pozostawała poza centrum uwagi, dziś coraz...
Amerykańska FDA zatwierdziła pierwszą na świecie metodę profilaktyki HIV, która nie wymaga codziennego przyjmowania leku. Preparat Yeztugo, oparty na substancji lenakapawir, to zastrzyk podawany raz na pół roku – rozwiązanie, które...
W szpitalu zakaźnym w Szczecinie przebywa starsza kobieta z województwa zachodniopomorskiego, u której potwierdzono obecność bakterii Vibrio cholerae. Choć ostateczna diagnoza nadal zależy od wyników badań toksyn, służby sanitarne nie czekają...
Michał Rolnicki to aktor znany z ról filmowych, serialowych i teatralnych, który przez lata konsekwentnie budował swoją pozycję w świecie polskiej kultury. Choć regularnie pojawia się na ekranie, o jego życiu...
NFZ ogłosił listę placówek zakwalifikowanych do Krajowej Sieci Kardiologicznej. Decyzje obowiązują od 19 lipca i mogą zostać zaskarżone do 2 sierpnia. Choć sieć ma zapewnić lepszy dostęp do leczenia i większą...