Nalewka z czosnku to jeden z najbardziej cenionych naturalnych preparatów prozdrowotnych. Znana jako „tybetański eliksir młodości”, ma silne działanie oczyszczające, wzmacnia odporność i wspiera układ krążenia. Jakie właściwości ma nalewka czosnkowa i jak ją przygotować?
Właściwości zdrowotne nalewki z czosnku
Czosnek od wieków jest stosowany jako naturalny antybiotyk. Nalewka z czosnku wzmacnia jego działanie dzięki maceracji w alkoholu, co pozwala na lepsze wchłanianie cennych składników.
1. Wzmacnia odporność
Czosnek zawiera allicynę, związek o silnym działaniu przeciwwirusowym, przeciwbakteryjnym i przeciwgrzybiczym. Regularne stosowanie nalewki może pomóc w ochronie przed infekcjami.
2. Oczyszcza organizm z toksyn
Nalewka czosnkowa działa detoksykująco – wspomaga wątrobę w usuwaniu szkodliwych substancji i metali ciężkich.
3. Obniża poziom cholesterolu i ciśnienia krwi
Dzięki obecności siarczków i przeciwutleniaczy, czosnek wspomaga krążenie i zmniejsza ryzyko miażdżycy oraz nadciśnienia.
4. Wspiera pracę serca i układu krążenia
Regularne stosowanie może poprawić elastyczność naczyń krwionośnych i zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
5. Poprawia metabolizm i trawienie
Nalewka pobudza wydzielanie soków trawiennych i poprawia pracę jelit, co może być korzystne dla osób z problemami trawiennymi.
6. Może wspierać walkę z pasożytami
Czosnek jest znany ze swoich właściwości przeciwpasożytniczych i może pomóc w eliminacji niektórych drobnoustrojów bytujących w przewodzie pokarmowym.
Jak przygotować nalewkę z czosnku?
Do przygotowania tybetańskiej nalewki czosnkowej potrzebujesz tylko dwóch składników: czosnku i alkoholu.
Składniki:
✔ 350 g świeżego czosnku (najlepiej ekologicznego),
✔ 200 ml 70% alkoholu (można użyć wódki lub spirytusu rozcieńczonego wodą).
Przygotowanie:
- Obierz czosnek i dokładnie rozgnieć lub drobno posiekaj.
- Przełóż do szklanego słoja i zalej alkoholem.
- Szczelnie zamknij i odstaw w ciemne, chłodne miejsce na 10 dni.
- Codziennie potrząsaj naczyniem, aby składniki się połączyły.
- Po 10 dniach przecedź nalewkę przez gazę lub drobne sitko.
- Przechowuj w ciemnej butelce w lodówce.
Jak stosować nalewkę czosnkową?
Kuracja powinna być przeprowadzona według określonego schematu, zwiększając ilość kropli każdego dnia.
Przykładowy sposób dawkowania:
🔹 Dzień 1 – 1 kropla rano, 2 krople w południe, 3 krople wieczorem.
🔹 Dzień 2 – 4 krople rano, 5 kropli w południe, 6 kropli wieczorem.
🔹 Dzień 3 – kontynuować zwiększanie aż do osiągnięcia 15 kropli na dawkę.
🔹 Od 11. dnia – stosować 25 kropli 3 razy dziennie, aż do wyczerpania nalewki.
Nalewkę najlepiej przyjmować rozcieńczoną w wodzie lub mleku, aby złagodzić jej intensywny smak.
Czy nalewka z czosnku ma przeciwwskazania?
Mimo licznych korzyści, nalewka czosnkowa nie jest odpowiednia dla wszystkich. Nie powinny jej stosować:
- osoby z chorobami żołądka (np. wrzody, refluks),
- osoby przyjmujące leki rozrzedzające krew,
- kobiety w ciąży i karmiące,
- osoby uczulone na czosnek.
Podsumowanie
Nalewka z czosnku to naturalny środek wspomagający odporność, serce i oczyszczanie organizmu. Regularne stosowanie może przynieść liczne korzyści zdrowotne, ale warto pamiętać o przeciwwskazaniach i odpowiednim dawkowaniu. Jeśli masz wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem kuracji.
