Zaburzenia snu, stany lękowe i obniżony nastrój to dolegliwości, które coraz częściej dotykają ludzi w każdym wieku. Wśród farmakologicznych rozwiązań znajduje się Trittico – lek stosowany w terapii depresji, lęku i...

Mięta to nie tylko aromatyczny dodatek do herbaty – to zioło o wszechstronnych właściwościach zdrowotnych, które można wykorzystać w domowej apteczce. W postaci syropu staje się nieocenionym wsparciem w walce z...

Każdy trening, nawet ten szkolny, powinien rozpoczynać się od odpowiedniej rozgrzewki. To nie tylko kwestia dobrego zwyczaju, ale podstawowy warunek bezpiecznego i efektywnego ruchu. W szkole często traktowana po macoszemu, rozgrzewka...

W letnie dni, kiedy powietrze drga od słońca i aromatu kwitnących kwiatów, nie tylko pszczoły i motyle krążą po ogrodach. Gdy pojawia się duży, owłosiony owad o donośnym bzyczeniu, wiele osób...

Gwałtowny przypływ ciepła, zaczerwienienie twarzy, pot spływający po plecach – uderzenia gorąca to objaw, który wielu osobom kojarzy się wyłącznie z menopauzą. Tymczasem ta reakcja organizmu może mieć znacznie więcej źródeł,...

Na pierwszy rzut oka wydają się nieskazitelni – głoszą szczytne wartości, potępiają cudze błędy, wskazują właściwą drogę. Ale gdy przychodzi co do czego, ich czyny rozmijają się z deklaracjami. Hipokryzja nie...

Zawód lekarza od lat cieszy się ogromnym prestiżem i społecznym zaufaniem. Dla wielu osób to nie tylko ścieżka kariery, ale przede wszystkim powołanie i chęć niesienia pomocy innym. Droga do uzyskania...

Wraz z nadejściem chłodniejszych dni częściej dopadają nas infekcje wirusowe dróg oddechowych. Część z nich to niegroźne przeziębienia, inne – bardziej uciążliwe grypy. Oba schorzenia mogą wywoływać podobne objawy, ale różnią...

Służba zdrowia to jeden z najważniejszych i zarazem najbardziej wymagających sektorów zawodowych. Niezależnie od tego, czy mówimy o lekarzach, pielęgniarkach, ratownikach medycznych, fizjoterapeutach czy diagnostach laboratoryjnych — każda z tych ról...