Piszę o codziennym życiu – zdrowiu, wychowaniu, pielęgnacji i dbaniu o siebie. Skupiam się na tym, co naprawdę działa i daje efekty. Bez teoretyzowania, za to z podejściem opartym na doświadczeniu i sprawdzonych, prostych rozwiązaniach.
Business Centre Club nie kryje krytycznego stanowiska wobec kierunku, w jakim zmierza reforma systemu zdrowia. W centrum uwagi znajdują się zmiany w składce zdrowotnej oraz propozycje nowego mechanizmu ustalania wynagrodzeń minimalnych....
Zaniedbany sen może kosztować nas więcej, niż sądzimy. Najnowsze badanie amerykańskich naukowców pokazało, że brak odpowiedniej ilości snu skraca życie bardziej niż złe nawyki żywieniowe czy brak ruchu. Wnioski są jednoznaczne...
Cztery miesiące – tyle średnio trzeba czekać w Polsce na świadczenie zdrowotne. Choć statystyki pokazują symboliczne poprawy w niektórych obszarach, dane z raportu Fundacji Watch Health Care są dalekie od optymizmu....
Lodowata woda, gorące nadzieje i chłodne dane – tak można streścić zimowy eksperyment, w którym postanowiłem sprawdzić, czy da się naprawdę wzmocnić układ odpornościowy. Po serii infekcji, kaszlu i żołądkowych rewolucji,...
Blisko sto zarzutów usłyszał lekarz ginekolog z Katowic, który – jak wynika z ustaleń śledczych – wystawiał refundowane recepty na dane kobiet bez ich zgody. Leki miały trafiać do osób trzecich,...
Profilaktyka medyczna staje się dla Polaków codziennością, jednak nie przekłada się to wprost na poprawę dobrostanu. W 2026 roku zdrowie coraz mocniej wikła się w finanse, stres i niepewność – a...
Substancje poprawiające konsystencję i trwałość żywności – na pozór niewinne dodatki – mogą wywoływać zmiany, które odciskają piętno na całe życie. Badacze z Instytutu Pasteura i Inserm dowiedli, że spożycie emulgatorów...
Współczesny rynek pracy charakteryzuje się dużą zmiennością i rosnącą konkurencją. Globalne trendy, rozwój nowych technologii oraz zmieniające się potrzeby pracowników sprawiają, że zarówno kandydaci, jak i pracodawcy muszą stale aktualizować swoje...
Po latach oczekiwań budynek Ośrodka Zdrowia w Solcu-Zdroju doczeka się gruntownej modernizacji. Gmina planuje przeznaczyć na inwestycję około 3 milionów złotych, z czego znaczną część może pokryć dofinansowanie z programu „Klimatyczne...
Pomysł wprowadzenia dodatkowych opłat za niektóre usługi w publicznej służbie zdrowia wraca w nowym kontekście – dramatycznego niedofinansowania systemu. Rząd analizuje rozwiązania stosowane m.in. w krajach bałtyckich i Portugalii, gdzie drobne...