Piszę o codziennym życiu – zdrowiu, wychowaniu, pielęgnacji i dbaniu o siebie. Skupiam się na tym, co naprawdę działa i daje efekty. Bez teoretyzowania, za to z podejściem opartym na doświadczeniu i sprawdzonych, prostych rozwiązaniach.
Od 1 stycznia 2026 roku w polskich sanatoriach może zapanować nowy porządek. Ministerstwo Zdrowia zapowiada zakaz sprzedaży i spożywania alkoholu na terenie uzdrowisk, argumentując, że ich misją jest leczenie, a nie...
Badacze z Instytutu Genetyki Człowieka PAN w Poznaniu wykazali, że nadmierne ogrzewanie jąder prowadzi do uszkodzeń DNA plemników przez stres oksydacyjny. Wyniki ich pracy stały się punktem wyjścia do kampanii społecznej...
Zimą, gdy z kominów unoszą się gęste kłęby dymu, wielu Polaków nie otwiera już okien. Nie z powodu chłodu, lecz strachu przed tym, czym oddycha. Nowy raport “Pełną piersią? Polki i...
Z wiekiem potrzeba bliskości, rutyny i sensu staje się równie ważna jak zdrowie fizyczne. Coraz więcej badań pokazuje, że obecność psa może realnie poprawiać samopoczucie seniorów, a nawet wspierać ich kondycję...
Podczas rozmowy w Radiu Zet Robert Biedroń po raz kolejny odniósł się do stanu zdrowia swojego partnera, europosła Krzysztofa Śmiszka. W głosie polityka słychać było niepokój – mówił o chorobie, która...
Ministerstwo Zdrowia planuje wprowadzić limit wynagrodzeń dla lekarzy. Maksymalna pensja miałaby wynosić 48 tys. zł miesięcznie, niezależnie od formy zatrudnienia. Pomysł wywołał falę sprzeciwu w środowisku medycznym, które ostrzega przed skutkami...
Prof. Janusz Heitzman, jeden z najbardziej rozpoznawalnych psychiatrów w Polsce, znalazł się w centrum poważnych zarzutów. Po publikacji reportażu dziennikarzy WP.pl kolejne instytucje zrywają z nim współpracę, a prokuratura prowadzi śledztwo...
Jak wygląda dzień bez X i Chat GPT? Dziś, 18 listopada, miliony użytkowników musiały się o tym przekonać. Globalna awaria infrastruktury Cloudflare sparaliżowała niemal jedną piątą Internetu, obnażając przy tym ogromne...
Prezydent Karol Nawrocki planuje zwołać Radę Gabinetową, której głównym tematem ma być sytuacja w ochronie zdrowia. Jak ustalił Polsat News, Pałac Prezydencki ustala obecnie termin posiedzenia. Nawrocki uznał, że stan systemu...
Coraz więcej Polaków składa skargi na prywatne przychodnie, które zamiast obiecywanej jakości oferują pośpiech, automatyzm i brak empatii. Wizyty trwają po kilka minut, a rachunki sięgają kilkuset złotych. Rzecznik Praw Pacjenta...