Mięta to nie tylko aromatyczny dodatek do herbaty – to zioło o wszechstronnych właściwościach zdrowotnych, które można wykorzystać w domowej apteczce. W postaci syropu staje się nieocenionym wsparciem w walce z...
Każdy trening, nawet ten szkolny, powinien rozpoczynać się od odpowiedniej rozgrzewki. To nie tylko kwestia dobrego zwyczaju, ale podstawowy warunek bezpiecznego i efektywnego ruchu. W szkole często traktowana po macoszemu, rozgrzewka...
W letnie dni, kiedy powietrze drga od słońca i aromatu kwitnących kwiatów, nie tylko pszczoły i motyle krążą po ogrodach. Gdy pojawia się duży, owłosiony owad o donośnym bzyczeniu, wiele osób...
Gwałtowny przypływ ciepła, zaczerwienienie twarzy, pot spływający po plecach – uderzenia gorąca to objaw, który wielu osobom kojarzy się wyłącznie z menopauzą. Tymczasem ta reakcja organizmu może mieć znacznie więcej źródeł,...
Na pierwszy rzut oka wydają się nieskazitelni – głoszą szczytne wartości, potępiają cudze błędy, wskazują właściwą drogę. Ale gdy przychodzi co do czego, ich czyny rozmijają się z deklaracjami. Hipokryzja nie...
Zawód lekarza od lat cieszy się ogromnym prestiżem i społecznym zaufaniem. Dla wielu osób to nie tylko ścieżka kariery, ale przede wszystkim powołanie i chęć niesienia pomocy innym. Droga do uzyskania...
Wraz z nadejściem chłodniejszych dni częściej dopadają nas infekcje wirusowe dróg oddechowych. Część z nich to niegroźne przeziębienia, inne – bardziej uciążliwe grypy. Oba schorzenia mogą wywoływać podobne objawy, ale różnią...
Służba zdrowia to jeden z najważniejszych i zarazem najbardziej wymagających sektorów zawodowych. Niezależnie od tego, czy mówimy o lekarzach, pielęgniarkach, ratownikach medycznych, fizjoterapeutach czy diagnostach laboratoryjnych — każda z tych ról...
Hasło „na czczo” pojawia się przy większości skierowań na badania laboratoryjne – jednak nie każdy wie, co dokładnie oznacza i dlaczego tak często stanowi warunek poprawnego wyniku. To nie tylko kwestia...
W wynikach morfologii krwi często pojawiają się skróty, które na pierwszy rzut oka niewiele mówią – jednym z nich jest MPV, czyli średnia objętość płytek krwi. Choć to tylko jedna z...