Piszę o codziennym życiu – zdrowiu, wychowaniu, pielęgnacji i dbaniu o siebie. Skupiam się na tym, co naprawdę działa i daje efekty. Bez teoretyzowania, za to z podejściem opartym na doświadczeniu i sprawdzonych, prostych rozwiązaniach.
Zespół jelita drażliwego (IBS) to przewlekłe zaburzenie funkcjonowania przewodu pokarmowego, objawiające się bólami brzucha, wzdęciami, biegunkami lub zaparciami. Choć przyczyny choroby nie są do końca poznane, wiadomo, że duży wpływ na...
Jedna nieprzespana noc może wywrócić cały rytm dobowy, zaburzyć funkcjonowanie układu nerwowego i osłabić zdolność logicznego myślenia – nawet jeśli na pierwszy rzut oka wszystko wydaje się w normie. Organizm człowieka...
Śpiączka farmakologiczna, mimo że brzmi groźnie, stanowi celowy i kontrolowany stan, w który wprowadza się pacjenta w warunkach szpitalnych – przede wszystkim w sytuacjach zagrożenia życia. Decyzję o jej zastosowaniu podejmują...
Psychoza maniakalno-depresyjna, znana także jako choroba afektywna dwubiegunowa, to zaburzenie psychiczne o złożonej naturze, w którym skrajne stany emocjonalne przeplatają się w sposób trudny do przewidzenia i jeszcze trudniejszy do opanowania...
Złamany palec, choć może wydawać się drobnym urazem, potrafi znacząco utrudnić codzienne funkcjonowanie i wymaga szybkiego rozpoznania oraz właściwego postępowania. Niezależnie od tego, czy uszkodzenie dotyczy dłoni, czy stopy, objawy bywają...
Jedno zdanie wypowiedziane publicznie przez premiera Donalda Tuska przy okazji powołania nowej minister zdrowia wywołało falę oburzenia wśród lekarzy. Środowisko medyczne odebrało je jako przyzwolenie na społeczną nagonkę — nie tylko...
NB.1.8.1, nowy wariant koronawirusa z linii Omikron, pojawił się na początku 2025 roku w Chinach i w ciągu kilku miesięcy rozprzestrzenił się na cztery kontynenty. Mimo że Światowa Organizacja Zdrowia zaklasyfikowała...
Wirus Borna znów dał o sobie znać – w Bawarii potwierdzono dwa nowe przypadki zakażenia, z czego jeden zakończył się śmiercią. Choć patogen pozostaje rzadki, jego wysoka śmiertelność i niewyjaśnione mechanizmy...
Drętwienie lub mrowienie języka może być objawem przejściowym, lecz czasem sygnalizuje poważniejsze zaburzenia neurologiczne, metaboliczne lub infekcyjne. To zjawisko – choć z pozoru niewinne – wymaga analizy w kontekście towarzyszących dolegliwości...
W polskim systemie ochrony zdrowia rzadko pojawiają się rozwiązania, które budzą jednocześnie tyle nadziei i… pytań. Program „Moje zdrowie” to nowy rozdział w podejściu do profilaktyki — nie tylko dla seniorów,...